knife czemu mam nie wklejac wynikow z badan ??? niewygodna prawda? a co odzywki witamin nie zawieraja ? zreszta mowa o suplementach jest ogolnie a wiele osob dorzuca witaminy syntetyczne do swoich cykli :)chcieliscie jakis dowodow na temat syntetyczne-naturalne to zarzucilem ale widac ze niektorym bardzo to przeskadza. biernol wiem ze to normalne [...]
no wiec test.prop lub metka za to prop bezpieczniejszy. mozna tez prop+oxa jak Marcel wspomnial. generalnie wiec te sodki - no i na koncu odblok Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-07 11:31:55
[...] : Czuje sie dobrze, zadnych chorob, tsh OK Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, orbitrek, koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Omega3, witaminy multipack, spalacz lipocore FA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli będzie potrzeba Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]
Magnez bardzo trudno przedawkować, nadmierne ilości mogą wywołać biegunkę i to by było na tyle z efektów ubocznych Co do witaminek, to trzeba uważać na niektóre z nich. Witaminy rozpuszczalne w wodzie są w zasadzie niegroźne (C, grupa B). Wyjątek to witamina B6, której nie powinieneś brać więcej niż 100 mg dziennie.
mombas, Dobrze myślałeś – Recovery 2.0 to post workout z górnej półki i nie jest konkurencją dla innych. Zgadzamy się z Tobą, że obu produktów nie ma co porównywać – są zupełnie bez porównania. Atuty Recovery 2.0 : 1. Większa zawartość białka (40%) 2. Optymalny skład węglowodanowy 3. BCAA w optymalnych proporcjach 2:1:1 4. HMB [...]
[...] patrze ze włoskie orzechy mają duzo tłuszczy, to moge je wrzucić czy są jakieś lepsze. a na sałatkach to ja sie wogóle nie znam. moglibyscie dać jakiś przykład. a czy te witaminy z tych warzyw wystarczą, czy powinienem kupic jais zestaw w tabletkach? corn fleksy moge wyrzucić(z diety)i wstawić musli lub owsiane(zależy które smaczniejsze), [...]
[...] 2g białka na kilogram 3,0g weglowodanów na kilogram w tym 2,2 prostych + 1g tłuszczu na kilogram plus od 100% do 120% dziennego zapotrzebowania na wszystkie rodzaje witamin witaminy. Edit: Czy mogę od dzisiaj zwiększyć dawki i kontynować tak cykl do końca czy go przedłużyć, do tej pory doszło mi 600g ale wiem, że ostry przyrost jest pod koniec. [...]
[...] : nie ma Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia basen rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna bialko bcca glutamina ashwagarda,witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety :furiata oraz od fabryki sily Zmieniony przez - narczyk w dniu 2017-11-08 21:43:31
[...] do tych naszych wyczynow fizycznych. moze namowie na kupno psa, wtedy czy mi sie bedzie chcialo, czy nie- bede musiala wyjsc z nim, a tym samym zapewnie sobie troche tej witaminy D i innych korzysci. a starsza siostra kopa jeszcze dostanie. kiedy? od kogo? jesli nie ode mnie to od zycia, bo zyc w przeswiadczeniu jakim sie jest swietnym, majac [...]
mój budżet jest spory wiec chce cos dobrego kupic ale w granicach rozsądku Proponuje tak jak Kolos. Kup witaminy Olimp Multiple Sport, a zaoszczedzone pare zlotych dorzuc do czegos innego... Po co przeplacac...
[...] organizacji prokonsumenckich potwierdzają, że jednak więcej tranu na rynku jest zjełczałe niż nie jest. Problemem tranu jest również ogromna zawartość aktywnej formy witaminy A (retinolu), co grozi realnym i poważnym zatruciem z powodu jej potencjalnego przedawkowania. Oczywiście, trzymając się odpowiednich ilości, powinno być ok, ale [...]
[...] i sobie ułóż; Suple - nie wydawaj kasy bez sensu, wydawaj mądrze, z głową, na suple, które działają, czyli monohydrat kreatyny, białko WPC na uzupełnienie diety, ZMA, witaminy, arginina, boostery testa oparte o inhibitory aromatazy (Novedex XT, 6oxo, Clomed, etc.), No i trenuj sumiennie i cierpliwie, dokładnie, bez oszukiwania, z dużymi [...]
BL bzdurą by było doradzanie mu picia gainera gdyby gość chciał redukować, ale w sytuacji gdy chce przymasować w kilka miesięcy z 85 do 100 kg. to nie wydaje Ci się że picie gainera 1 dziennie jest jak najbardziej na miejscu, nawet jeśli ma ułożoną dietę, przecież gainery po to są. Jak masz ułożoną dietą, lecisz z gainerem i robisz masę. W jakim [...]
[...] essensiale urinal fitolizyna woda tak 3 tygodnie po trenie warto włączyć proscar by prostata odpoczęła zakładam że idzie sam testosteron. L KARNITYNA , OMEGA3 , oliwa z oliwek acard, witaminy , zma niacyna po winkach trenbolonach też powinno się suplemować aby poprawic lipidy nie wszystko na raz oczywiscie. ogólnie temat rzeka.
[...] treningu siłowego 3 razy w tygodniu plus powiedzmy jakieś aero/interwały 2 razy w tygodniu (choć to juz dodatek, na początku wcale niekonieczny. Wątpię byś przedawkował witaminy z warzyw, możesz ewentualnie przedawkowac błonnik duże ilości karotenu moga też wpłynąc na zabarwienie skóry. Z tym, że moja odpowiedz odnośnie warzyw dotyczy [...]
[...] są to bardzo istotne wskaźniki do budowania masy mięśniowej.Chyba, że ktoś trenuje pilates lub jogę to nie.A nawiasem mówiąc, pieczywo pełnoziarniste jest bardzo bogate w witaminy z grupy B,żelazo i błonnik, co również odgrywa istotną rolę w budowaniu masy i jak i zdrowym trybie życia.Każdy zawodowy kulturysta Ci to powie. Ale z tym żelazem to [...]